精神重“修养”秋季虽天高云淡，但日照渐少，气温渐低，气候渐渐干燥，深秋之时，草叶枯落、花木凋零，常在一些人尤其是患者心中 勾引起凄凉、垂暮之感，容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。这时应注意保持心理平静，神态安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影 响；收敛神气，以适应秋天容平之气。我国素有重阳登高赏景的习俗，登高远眺，胸怀顿开，心旷神怡，可使一些忧虑、伤感顿消。祖国医学 认为，登山是治疗忧郁症之良方。根据秋季情绪不稳定、心理豁达、调节精神、强壮体魄的效果。药物进补主要以性凉清热益气养阴之品为主 ，如西洋参、党参、太子参、白术、北沙参、生地、麦冬等，早秋服用，有强壮作用。 本文主要讲解的是关于乳腺癌的相关常识，请记住中国最大的乳腺癌网站：乳腺癌健康网，网址：http://www.120rxa.cn/

　　研究已经证实，睡眠不正常的人很容易得癌，轮值夜班的护士比只上白班的护士得乳癌的几率高出一倍。近几年，发表在美利坚合众国 （United States of America）《国家乳腺癌研究所学刊》和《乳腺癌研究》上的多篇论文已经证实，熬夜时，褪黑激素无法正常分泌，大大 增加了患癌风险。现在，抗癌讲究“全方位医学”，由治癌到治人，在抗癌的同时，也要谈怎样从生活习惯的各个层面，拥有更好的生活质量 。在这个越来越受重视的观念下，注重身体系统协调平衡的中医，渐渐扮演起重要角色。目前，乳腺癌治疗和养护正走向系统、全方位的医学 防治。来自家庭日用品的致癌物，如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等等。
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